小顔矯正とは、多くの人が顔の輪郭を整え小顔を目指すために選ぶ美容施術の一つです。
この施術は顔の筋肉を緩ませ、むくみを解消して顔全体のバランスを整えることを目的としています。
小顔矯正を受けるにあたって多くの人が気になるのは「どれくらいの頻度で受けたらよい？いつごろ効果を実感できる？」という点です。
そこで、ここでは小顔矯正の最適な頻度とその回数、効果が実感できるタイミングの目安を紹介します。
これから小顔矯正を受けようと思っている人、小顔矯正に興味がある人はぜひ参考にしてみてください。
Contents
小顔矯正とは
小顔矯正とは、顔の筋肉や骨格の位置を調整し、顔のサイズダウンを目指す施術のことです。
しわ・たるみの予防、むくみ解消、肌トラブルの改善などの効果が期待できます。
＜施術が受けられる場所＞
- エステサロン
- 整骨院
- 整体院
- 一部の美容クリニック
小顔矯正は上のような場所で受けることができます。
施術内容はサロンによって異なるので、詳しくはサロンに確認しましょう。
小顔矯正の適切な頻度や最適な回数
小顔矯正の効果を高めて維持するためには適切な頻度と回数を守ることが大切です。
ここでは、小顔矯正の適切な頻度と回数を紹介します。
| 施術を受け始めたばかりの時期 | 1週間に1度程度 |
|---|---|
| 施術を10回ほど受けた時期 | 数か月に1度程度 |
施術を始めたばかりの頃は施術を受けてもすぐに元の状態に戻ってしまうので、短い頻度で施術を受ける必要があります。
施術を10回ほど受けて施術後の状態が定着し始めたら、1か月に1回程度の施術だけで施術後の状態が持続できるようになります。
小顔矯正の効果を実感できるまでの目安
小顔矯正の効果はどれくらいで感じることができるのでしょうか。
| 短期的な効果 | 1、2回の施術後 |
|---|---|
| 長期的な効果 | 10回程度の施術後(3～5回の施術で効果を得られる人も多い) |
小顔矯正の短期的な効果は1回の施術でも得られることが多いです。
しかし、短期的な効果なのですぐに元の状態に戻ってしまいます。
長期的な効果が得られるには、10回ほどの施術が必要だと言われていますが、一般的には3回～5回ほどの施術で効果が得られると感じる人が多いようです。
短い間隔で施術を受けると長期的な効果が得られるまでの期間が短くなります。
小顔矯正が複数回必要な理由
小顔矯正が複数回必要な理由は、1回の施術では効果が持続しないからです。
どうしても日常生活の中での姿勢や癖によって、顔の骨格や筋肉のバランスが崩れて元の状態に戻ってしまいます。
施術後の状態を持続するためには、複数回施術を受けることが大切です。
小顔矯正の効果を高めるためのポイント
小顔矯正の効果を高めるためにはいくつかのポイントがあります。
主なポイントは以下の3つです。
施術前に顔を温める
施術前に顔を温めることによって筋肉が緩みやすくなり、施術の効果が高まります。
温タオルやスチームを利用して施術前に顔を温めましょう。
実際に多くのサロンではスチームや温タオルを利用しています。
食事では左右の顎を使う
私たちは気付かないうちに左右どちらかの顎だけで食べ物を噛んでいるということがあります。
食事の癖や歯並びが原因だと言われていますが、顔の歪みを正すためには左右の筋肉をバランスよく使うことが大切です。
同じ方の奥歯ばかりで噛んでしまうという人は、意識的に反対の奥歯で噛むようにしましょう。
強い力を加えない
小顔を目指して自分でマッサージをするという人もいますが、マッサージをする場合は強い力で行わないようにしましょう。
強い力を加えると肌トラブルの原因になるだけでなく、顔のバランスが悪くなることもあります。
小顔矯正で期待できる効果は？
小顔矯正で期待できる効果は小顔を目指せるということだけではありません。
ここでは、小顔矯正に期待できる効果をいくつか紹介します。
むくみが取れる
むくみはリンパが滞ることが原因だと言われています。
顔や頭、首にかけてリンパの流れを良くすると、老廃物や余分な水分を排出してむくみを解消することが可能です。
小顔矯正をするとリンパの流れもよくなるので、むくみ解消の効果も期待できます。
リフトアップする
小顔矯正をすると表情筋の硬さが取れて顔の動きが良くなります。
顔の動きが良くなると表情筋を鍛えることができて、リフトアップの効果も期待できます。
まずは小顔矯正で硬くなった筋肉をほぐし、必要な筋肉を鍛えることが大切です。
左右対称の顔が目指せる
私たちの顔はよく見ると左右対称ではありません。
日常生活の癖によって、筋肉の付き方が左右で異なります。
小顔矯正では、顔全体の筋肉や骨格を整えるため、左右対称の顔を目指すことが可能です。
まとめ
小顔矯正の効果を高めるためには、1週間に1度程度の施術を10回ほど受けるのがおすすめです。
定期的に複数回施術を受けることによって施術の効果が持続し、小顔を目指すことができます。
小顔矯正では小顔を目指せるだけでなくアンチエイジングやむくみ解消にも効果的です。
日常生活で身に付いてしまった骨格や筋肉の癖を解消し、左右対称の美しい小顔を目指しましょう。
